식이요법

부활절 음식을 배식하면서 큰 아이에게

10kg은 더 빼야 한다고 하니 곁에서 그 말을 들은 내과 의사인 형제님이

밥을 먹을 때마다 '이 정도 양이면  정말 조금인데...'하고 음식 양을 정한 다음 딱 거기에서 반 만 먹으면 된다고 조언을 해주었단다.

그 말이  큰 도전이었으리라.

 

송별회에서 한방 더 얻어 먹었단다.

두 달 동안 운동했는데도 주변사람이 변화를 몰랐다면 제대로 하지 않은 것이라고....