스피닝

내게 너무 과격한 운동인 것 같다.오늘로 4 일째다. 온 뼈가 늘어나고 모든 관절이 벌어진 느낌이다.하루 시간 중 너무 많은 시간을 운동에 할애하는 느낌이다.